训练笔记：您的个性化锻炼日记
训练笔记是由KamiSempai开发的免费Android应用程序，属于生活方式类别，特别适用于健康与健身子类。它是一本电子锻炼日记，方便您跟踪健身进展。
该应用程序旨在使您的锻炼体验无忧。它会自动填充您上次锻炼的数据，因此您不必记住上周做了什么。通过其用户友好的界面和有用的弹出窗口，您可以快速学习如何使用该应用程序。
该应用程序的一个独特功能是为您记录生物测量数据的单独日记。它还具有图表功能，帮助您可视化进展，并具有微周期化功能，帮助您有效地计划锻炼。此外，您可以为每个组、每个练习或每个锻炼添加评论，以跟踪您的想法和进展。
该应用程序还提供备份和恢复功能，因此您不必担心数据丢失。您甚至可以自定义应用程序的主题以适应您的偏好。
如果您正在寻找一种简单高效的方法来跟踪您的锻炼，训练笔记是适合您的完美应用程序。您甚至可以将自己的练习添加到应用程序的数据库中，使其成为真正个性化的锻炼日记。
如需反馈、建议或疑虑，请通过电子邮件与开发者联系，主题为“训练笔记”。
